ダイエット成功＆ギックリ腰完治！子供3人と走り回れるようになりました！

A

産後太ったことと、腰痛がひどくて、年に1～2回はギックリ腰をしていたこと。あとは、子供と遊ぶ体力がないことに悩んでいて、体力を付けたくて、ジムを探していました。

Q

体験トレーニング・カウンセリングはどうでしたか？

A

最初はトレーニングについていけるか不安だったのですが、先生がポジティブな声をかけてくれるのと、腰に負担がかからないように都度フォームを直してくれるので、それが凄く安心感があり、先生にお任せしたいなと思いました。

Q

トレーニングをすることで、身体は以前と比べて変化しましたか？

A

久々に会った人には「お腹周りが引き締まった」と言われたり、子供といろいろ出かけることが増えたので、凄く良かったです。

夫が多忙なのであまり家にいないんですけど、子供3人を連れて、他のお父さんに負けないくらい公園で鬼ごっこしたり、あちこち連れていけるようになりました。

Q

最後に一言あればお願いします。

A

私は運動嫌いで、本当にゴロゴロするのが大好きで、「絶っ対ジムとか続かない」とか思ってたんですけど、先生がキチンと運動嫌いな人の気持ちを汲み取って、「どうしたら楽しくできるか？」というのを凄く考えてくださるので。そういう運動嫌いな人こそ、こういうパーソナルジムは良いのかなと思います。

こんな私でも続けられたので、ありがたいと思っています。