お知らせ

雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY（ポントレイ）です。こんにちは！

3月。春がきましたね！（今日は白い息が出ますが笑）

2024年3月入会の方を対象に、

6万円OFFキャンペーンを実施します！
※3万円値引き＋3万円アチーブメントキャッシュバック

※「アチーブメントキャッシュバック」とは、入会後にご自身で定めた目標を達成した際に行う返金システムのことで、日々のモチベーション維持に繋がります。

キャンペーン対象はプロフェッショナルプラン3ヶ月・4ヶ月・6ヶ月です。

前回行った2回のキャンペーンでは、早い段階で満枠となりました。

ご希望の方は、一度無料カウンセリングにお越しください。

LINEで「体験希望」と送っていただければ、空いているスケジュールをお送りさせていただきます！

または、HP内「無料体験予約」のフォームからご希望のスケジュールをお送りくださいませ。

〇無料体験お申し込み（トレーニングなしの説明のみでもウェルカムです！）
https://pontray.jp/fee-counseling/

雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY（ポントレイ）です。こんにちは！

新たな年の始まりと、当ジムオープン2周年を記念して、

1月ご入会の先着3名様を対象として、【6万円OFFキャンペーン】を実施中です！
※3万円お値引き＋3万円アチーブメントキャッシュバック

※アチーブメントキャッシュバック・・・入会後にご自身で定めた目標を達成した際に行う返金システム。日々のモチベーション維持に繋がります。

1/25(金)時点で、2名様にご入会をいただきましたので、

残り1名様となっております！

キャンペーン対象はプロフェッショナルプラン3ヶ月・4ヶ月・6ヶ月。

当ジムのプロフェッショナルプランは、身体もマインドもガラッと変われます！

考え方が変わるので、その後のリバウンドも（全てではないですが）ほぼありません。

健康的に身体を変えていくのがモットーです。

筋肉・体力を付けながら、ガッチリやらせていただきます！

もちろん筋肉を付けたい方も飛躍的に変えさせていただきます！

ごく一部ですが、ビフォーアフターがありますのでご覧ください！

もっとたくさんいらっしゃるのですが、、、

私（代表者）が、パソコン作業を苦手としているがために、ＵＰできていません！！(笑)

パソコン作業が苦手なのは、このブログのクオリティからも感じられるかと思います、、、(笑)

〇ビフォーアフター

https://pontray.jp/before-after/

ご興味お持ちいただける方は、まずは体験で覗いてみてください！

LINEに「体験希望」と送っていただければOKです！
※ＨＰ内のフォームからでもＯＫです！

2024年、良い年にしていきましょう！

変わりたい人が変わることを、本気でサポートしていきます！

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当ジムのプロフェッショナルプランは、お一人お一人に合わせたプランニングをし、トレーニング、生活習慣改善、食事のアドバイスを行っています。

当ジムの十八番は、目標設定・目標達成です。

皆様の理想が必ず達成できるように、最大効果のセッションを、お一人お一人の身体に合わせて進めています。

〇無料体験お申し込み（トレーニングなしの説明のみでもウェルカムです！）
https://pontray.jp/fee-counseling/

雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY（ポントレイ）です。こんにちは！

2021年12月にオープンし、2年が経ちました。

素晴らしい会員様たちに恵まれ、ここまでやってくることができました。

誠にありがとうございます！

皆様への感謝の意を込めまして、

2024年1月入会の方限定で

6万円OFFキャンペーンを実施します！
※3万円値引き＋3万円アチーブメントキャッシュバック

※「アチーブメントキャッシュバック」とは、入会後にご自身で定めた目標を達成した際に行う返金システムのことで、日々のモチベーション維持に繋がります。

まさに出血大サービスです(笑)

キャンペーン対象はプロフェッショナルプラン3ヶ月・4ヶ月・6ヶ月。

実施は2024年1月からですが、無料体験ご希望の方は12月中でも遠慮なくご連絡ください！

年明け以降の空きスケジュールをご案内させていただきます。

〇ビフォーアフター

https://pontray.jp/before-after/

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当ジムのプロフェッショナルプランは、お一人お一人に合わせたプランニングをし、トレーニング、生活習慣改善、食事のアドバイスを行っています。

当ジムの十八番は、目標設定・目標達成です。

皆様の理想が必ず達成できるように、最大効果のセッションを、お一人お一人の身体に合わせて進めています。

〇無料体験お申し込み（トレーニングなしの説明のみでもウェルカムです！）
https://pontray.jp/fee-counseling/

この度パーソナルジム特化メディアLYFTOFFさんに、当ジムのことをご紹介いただきました。

https://trainees-supplement.com/higashiikebukuro3/#index_id4

「うちって・・・東池袋なのかな？？？笑」

引き続き当ジムをよろしくお願いいたします！

無料体験予約はこちらからお願いします。
→https://pontray.jp/fee-counseling/

2021年末にオープン以来、会員様と真摯に向き合い、多くの方の身体を変えて参りました。

そして、多くのビフォーアフターの写真を撮ってきたのですが、

ホームページの更新方法がわからず、何もできずに1年以上が経ってしまいました。。

「これはアカン！」と思い一念発起し、HTMLを学びつつ、ようやっと更新をしております。

まだまだたくさんの方の「大変身」を撮り溜めてありますので、順次UPしていきます！

よろしければどうぞご覧ください！

■PONTRAY（ポントレイ）会員様　ビフォーアフター一覧

ビフォーアフター

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PONTRAY（ポントレイ）では理想の身体を手に入れる独自のメソッドを用いて日々会員様の身体を変化・進化させています。

個々人の年齢、体型、体力、怪我の有無、過去のリバウンド歴、受傷歴などに合わせたオリジナルトレーニング・ダイエットが特徴です。

今、カラダがどういった状況で、今後何をすべきかをお伝えするカウンセリングも無料で行っています。

身体お悩み相談だと捉えていただき、お気軽に遊びにきてくださると幸いです。

少しはお役に立てるのではないかと思っています。

この度、当ジム代表トレーナーの國本幸太（ぽん太）が、

“プロが集まる日本最大級のスキルシェアマーケット”「ココナラ」本社にて、インタビュー対談を受けてきました。

國本はココナラの「ダイエットサポート部門」で人気ランキング1位を複数回獲得しており、

数多くの出品者の中からごく一部が選出される「PRO認定」を受けています。

根掘り葉掘り聞かれて、非常に恥ずかしかったようです！

よろしければ覗いてみてください。

國本のことがなんとなくわかるかと思います。

〇ココナラインタビュー「商社での多忙な日々と、オリンピックを目指した経験が、いまの血肉になっている #わたしのスキル解放記」

https://blog.coconala.co.jp/n/n3ce83882344c

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2023年もあっという間に後半に。おかげ様で今年もたくさんの方に無料体験にいらしていただいております。

ダイエット希望の方からのお問い合わせが多い一方、健康に過ごすための身体づくりをご希望の方も多いです。

腰痛改善・姿勢改善・筋力UP・体力UPなど。

若い頃は問題がなくても、年齢を重ねていく上で、上記改善は必須になります。

PONTRAY（ポントレイ）では、その方の年齢、体型、体力、怪我の有無、過去のリバウンド歴、受傷歴などを加味したトレーニングやダイエットを行っています。

豊島区・文京区からのお客様を始めとして、区外からも多くいらしていただいております。

身体の不調がある方は、我流で取り組んでいても良い方向に行かないかもしれません。

今、カラダがどういった状況で、今後何をすべきかをお伝えするカウンセリングも無料で行っています。https://pontray.jp/fee-counseling/

身体お悩み相談だと捉えていただき、お気軽に遊びにきてくださると幸いです。

少しはお役に立てるのではないかと思っています。

こんにちは！雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAYです。

プロフェッショナルプランの枠がなかなか埋まらなかったため、近隣の皆様にチラシを配布させていただくことになりました。

黒がベースのチラシです。当ジムのお客様の声もできる限り掲載してみました（本当はもっともっと載せたいお声もあるのですが、厳選しました）。

よろしければ、ぜひご高覧ください！

夏に向けて、身体を変えていきましょう！！

こんにちは！雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAYです。

平日の営業時間を【9：00～22：00】に変更いたしました！

これまでの20：00までというのが、さすがに早すぎたというのもあるのですが(笑)

ジムをオープンさせた時は子供がかなり小さかったので、家にいた方が良いかなと考えて早めに店じまいしておりました。

お陰様で、子供も大分大きくなりまして。

安定感が出てきましたので、夜間もオープンすることになりました！

お仕事帰りの方や、「お子さんが寝てからトレーニングしたい！」なんていう方は、どうぞお問い合わせくださいませ！

夏に向けて、身体を変えていきましょう！！

この度、パーソナルジム紹介サイト【LYFT OFF】に雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAYをご紹介いただきました。

■目白のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！

https://trainees-supplement.com/personaltraininggym-mejiro/#index_id5

2023年初より、おかげ様でたくさんの方に無料体験にいらしていただいております。

ダイエット希望の方からのお問い合わせが多い一方、健康に過ごすための身体づくりをご希望の方も多いです。

腰痛改善・姿勢改善・筋力UP・体力UPなど。

若い頃は問題がなくても、年齢を重ねていく上で、上記改善は必須になります。

PONTRAYでは、その方の年齢、体型、体力、怪我の有無、過去のリバウンド歴、受傷歴などを加味したトレーニングやダイエットを行っています。

豊島区・文京区からのお客様を始めとして、区外からもいらしていただいております。

身体の不調がある方は、我流で取り組んでいても良い方向に行かないかもしれません。

今、カラダがどういった状況で、今後何をすべきかをお伝えするカウンセリングも無料で行っています。

身体お悩み相談だと捉えていただき、お気軽に遊びにきてくださると幸いです。

少しはお役に立てるのではないかと思っています。

あけましておめでとうございます！

昨年はとにかく会員様の身体が変わるために奔走してきました。

大きなトラブル等もなく、無事1年間運営できたのは、会員の皆様、地域の皆様、企業の皆様など、当ジムに関わってくださった全ての方のお陰です。

誠にありがとうございます！

2023年はこれまで以上に結果に拘って、運動初心者や運動嫌いな人、身体を変えたいと願う人が、大きな変化を遂げて飛躍できるように精進してまいります。

本年もどうぞよろしくお願いします！

体験予約はこちら

https://pontray.jp/fee-counseling/